【新型コロナ自粛期間】家でのおすすめ過ごし方5選

シドニー生活

新型コロナウィルスで緊急事態宣言が解除されても、感染が再度拡大されていますね。

ご自身や家族が自粛できる環境であるならばそれに越したことはないと思います。

旅行や娯楽が出来ず疲れることもあるかと思いますが、健康が第一です。

自分的に「自粛することは感染防止へのベストな行動だし、むしろその状況(環境)があるだけ逆に幸運だ」と思って日々なるべくポジティブに生活しています。

そこでコロナの外出自粛期間中でも「家で快適に楽しみながら過ごせる」おすすめ方法5選をシェアしたいと思います。

自分の家(部屋)を快適に整える

コレ、単純ですが1番大事なことです。

当たり前ですが新型コロナの自粛期間中は、家にいる時間が大幅に長くなります

自分が居る空間を心地よく、快適に、そして落ち着くように環境作りをすることが大事です。

心も体も癒され、健康で幸福感にも繋がるなと自身で体験しました。

自分の家(部屋)を快適に、心地良くする為に最も簡単で効果的なのは香りと植物、花です。

香り

Aesopのアロマティックルームスプレーを是非お勧めします。

Aesopのアロマティックなルームスプレーの香りは3種とも本当に極上です。

香り別解説はこちらの記事をご参考に。

これがあるだけで、朝起きた時、ちょっと疲れた時、入浴、シャワー、就寝時までちょっとした生活が劇的に変化します。

香りはダイレクトに脳に到達するので、良いニオイも悪いニオイを含め嗅覚は私たちの体とメンタルに直接働きかけています。

なので自分のまわりを心地よい香りで包むことはとても重要なんです。

思えば、お花、お料理、道端ですれ違った他人の香水の良い香りで思いっきり幸せな気分になりませんか?

速攻で脳に伝達されているということですよね!

私はAesopアロマティックルームスプレーを3種類全て持っていますがイストロスとキティラのミックスが1番のお気に入り!(各1プッシュずつ)

極上の香りが1プッシュずつのミックスによって更なる極上の香りに!

植物・花

観葉植物やお花は、空気を綺麗にしたり安眠を誘ったり気持ちをポジティブにしてくれる効果が科学的に証明されています。

また、家や職場に植物を置くとストレスと疲労を軽減し、生産性を高めるというプラスの効果まであるという事が数々の研究で明らかになっています。


 私は観葉植物やお花だけでなく、キッチンでハーブも育てて香りやフレーバーも楽しんでいます。

 これは2年前のクリスマスから育ってるポインセチア。買った時はもちろん赤い葉だったけど、それからはずーっと綺麗な緑色。

最近買った大きめの観葉植物。もっと大きいのが欲しかった!頑張って大きく育てるぞ。

バスルームにも緑を!IKEAで買ったミニ観葉植物。

自然が創り出す色ってなんでこんなにも綺麗なんだろうか。

キッチンエイドさえあればおうちでどんな料理も作れるよ!

 

 キッチンエイドって値段だけ見ると「高い」と思いますよね。

でもこれね、よっぽど料理が嫌いじゃない人だったら絶対買うべきだと思いますよ。

外食やテイクアウトのコスト考えたらソッコーで元取れますから、マジで。

いやー、これは本っ当に買って良かった。

ピザ、うどん、餃子の皮、ケーキ、マフィン、パンなど基本的に小麦粉さえあれば超絶簡単に作れますよ。

最初はピザとパン作りの目的だけでキッチンエイド買ったんですよ。

でも餃子の皮とかうどんさ、だいたいのレシピ見てると「手ごねとか足踏みでOKでーす!」とレシピには書いてあるけどさ、いやいや自力でやったら体力の消耗半端なかったんすけど。

すごい疲れるよ、時間もかかるし。

キッチンエイド使えば手作りなので添加物や保存料一切なし、塩分や糖分も調節できます。

グルテンフリーなパンだって可能なので本当に本当に買って良かった!

 特に美味しくできるのがうどんと餃子の皮!

この2つは生涯、お店で購入することはないでしょう。

自粛期間中にどんどん料理の幅が広がりました。

自宅でセルフネイル&フェイシャル

キッチンエイドでうどんと餃子の皮作るのとおんなじで、自粛期間中はやろうと思えば何でも家で楽しみながら出来るんですね。

ジェルネイルはともかくLED美容ライトまで購入して家で出来る、良い時代になったよなぁ。

ジェルネイルは実際に自分で要領をつかんでから、自宅で副業やビジネスをする人も増えていますよね。

ソルースジェルのジェルネイルキットは、必要アイテムが全て揃っていること、ネイル講座のDVD(you tubeでも見れる)、フットにも使える日本製LEDがポイント。


私の友達はマスクしてキャッチアップしながらお互いのジェルネイルをしていると言っていました。

LED美容フェイシャルライトについては以前の記事にUPしていますがかなり効果大。

これでいちいちフェイシャル行かなくて良いからめっちゃ楽になる。

LEDライトの効果は本当にすごいですよ!

肌の色むらやたるみがたった20分くらいで蘇りますから!


美容機器の進化は本当すごいですよね。

どんどん自宅で綺麗を手に入れる機器が発明されていますね、嬉しい限りです。

フォレオの洗顔ブラシを使って肌が劇的にツルツル&角栓おさらばになってから尚更実感しています。

コロナの自粛期間中に自宅で効率のよい英語習得

新型コロナウィルスの自粛期間を機に無駄な通勤や身支度の時間から解放されたと感じる方はいらっしゃるのではないでしょうか。

「英語を話せるようになりたい」と思っても日々通勤や残業で勉強する時間すら確保するのが難しかった方は多いかもしれません。

家で仕事をしつつも日中や仕事の前後にやりたい事をスケジュールに組み込みやすくなった今、オンライン英会話を始めてみてはいかがでしょうか。


オンライン英会話コーチ「スパルタバディ」は1日1時間の短期集中型。

初回に実力判断テストを実施し、生徒の目的・目標設定

毎週のテストとオンラインでの担当コーチとの学習のインプット、アウトプット、進捗状況の確認

定期的なテスト(スピーキングだけでなく文法や単語、ミニTOEICも)

という流れで専属コーチと自分の目的、目標に合わせて英語習得のオリジナル的なコースを作れるのです。

厳選した7つの基準をクリア、TOEIC900点以上、英語習得を独学で極めた優秀な日本人プロコートがあなたの英語レベルと目標にマッチしたトレーニングメニューを提供します。

私の個人的意見ですが、日本で英語を学ぶなら「ネイティブ講師」より「ネイティブレベルの日本人講師」から学んだほうが断然伸び早いと思います。(受講者のレベル、目的にもよりますが。)

分からないことは日本語でさっさと聞いて、日本語でさっさと教えてもらった方が早いと思います。

新型コロナの影響でyou tubeやAmazonプライム、NETFLIXなどを見る機会が増えてる方が多いと思います。

英語が分かるようになると情報収集に莫大な差が出ます。

何でも数字で統計をとり、科学的証明を根拠に作られている英語のドキュメンタリーやyou tubeの数は計り知れません。

私は英語が出来るようになるまでは全て日本語だけで情報収集をしていました。

しかし日本のテレビや新聞は国民をコントロールするためのツールとして使うものとして機能していることがあるので「真実の情報を知ること」が難しいです。

今では英語が出来るようになって1番良かったことは「真実の情報を得られること」です。

マッチングアプリの需要UP。新型コロナ自粛でさらに出会いの主流に

新型コロナの自粛期間中に、出会いを求めていても合コンや飲み会は危険です。

しかもこの新型コロナがいつ収拾するかなんて分かりませんけど、時間がかかることだけは確かですよね。

新型コロナの自粛期間だろうとなかろうと、マッチングアプリで海外でパートナーを見つけた私は、マッチングアプリごり押し派です。

この新型コロナの自粛期間中だからこそデートまで焦らずオンラインデートが出来る面ではある意味良い機会です。

お友達や軽いチャット感覚から更に始めやすいと思うし、こんな状況だからこそ真のパートナーを探したい方だって多いと思います。

マッチングアプリをやりまくった経験者から言っておきますと、どこのオンラインデートのアプリを使ってもクズ男がいるのは確かです。

外国人とのマッチングアプリならTinderHappnが主流ですね。

私もどっちも使って沢山の男性とデートしましたし、友達はTinderで出会った人と最近結婚しました!!

日本だとマリッシュのマッチングアプリがおススメです。

●身分証明書の年齢確認

●24時間365にいの監視サポート

●通常のプロフィール意外に相手の更なる詳細プロフィールを閲覧できる(子供が欲しい、結婚式をしたいetc)

●お互いにいいねを押してマッチングをしてからメッセージへ進める

散々色んなマッチングアプリを経験した私から見て、マリッシュは良心的なアプリだと思います。



 

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